充分而諧振的呼吸，能幫助我們身心因應生活快速變遷和挑戰。身心諧振的呼吸能開啟感知的大門，在喜樂、平安與健康中體驗到「一體」。 平靜而有節律的呼吸，是找回生活目標與生命意義最好的方法。 只要充分練習，將呼吸作為一個養生的方法，幫助你整合身心，也可以作為通往奧秘之門的靈性指引。 摘自《重生-蛻變於呼吸之間》楊定一博士 Tags: 0 comments 89 likes 45 shares Share this: 楊定一博士．全部生命系列 About author not provided 從《真原醫》到「全部生命系列」，楊定一博士最新隨身音頻、共修講座視頻、全系列作品問答，與你我一起活在「心」，共享存在的喜悅，進入全部生命的無限。 82076 followers 73009 likes "https://totality-of-life.com/" View all posts